Fitness

Es ist nie zu spät die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen, seinem Körper etwas Gutes zu tun, das Herz-Kreislaufsystem in Schwung zu bringen, den Stoffwechsel anzuregen und die Serotoninausschüttung zu fördern. Wir trainieren unsere Ausdauer, verbessern die Kondition und nützen die positive Wirkung der Natur auf Körper, Geist und Seele. Gemeinsam geht alles leichter und macht mehr Spaß! Wir überwinden den inneren Schweinehund und starten gemeinsam aktiv durch!
Fitness für einen gesunden, durchtrainierten Körper und Entspannung für mehr Balance.

Kondition pur - fit für's Frühjahr

Raus aus der Winterbequemlichkeit, rein in die aktive Frühlingssaison! Wir machen unseren Körper wieder fit für die ersten Rad- und Bergtouren und formen ihn für den Sommer. Dieser Kurs ist für all jene, die gerne ins Schwitzen kommen und Kondition, Koordination und Muskelausdauer für die Saison 2013 verbessern wollen. Egal ob du Biker, Läufer oder einfach nur begeisterter Hobbysportler bist, dieser Kurs hilft dir in einen aktiven Saisonstart. Come and join, sei dabei!
Gemeinsam schwitzt es sich leichter!

Begrenzte Teilnehmerzahl!
Auf dein Kommen freut sich Daniela Berger (diplomierte Gesundheitstrainerin, Rückenfitinstructor, Entspannungsinstructor, Aquafitinstructor und staatlich geprüfte Bergwanderführerin)

Private Fitnesseinheit

Du hast keine Zeit einen Fitness- oder Aerobickurs zu besuchen? Du willst nicht in der Gruppe trainieren und möchtest lieber deine ganz persönliche Einheit? Du bevorzugst das Training mit deinen Lieben (Partner, Freunde,…) und willst eine Fitnesseinheit nur für euch im kleinen Rahmen?

Kein Problem- ruf’ uns an und wir starten in mit deinem ganz persönlichen Fitnesskurs, mit wem und wann du es willst!